Wizualne narracje: Sztuka opowiadania historii w kadrze.
Chociaż jakakolwiek forma sportu jest korzystna, jako każdy dodatkowy ruch świetnie wpływa na nasze ciało i samopoczucie, na nadzwyczajne względy zasługuje sport na świeżym powietrzu. Z jakiego powodu? Jest to błyskotliwy sposób przede wszystkim na relaks. Chociaż każda forma ruchu relaksuje, ćwicząc na świeżym powietrzu do tego się dotleniamy, co odważnie poprawnie na nas wpływa – podobnie, jak muzyka w trakcie sportu, a do tego przyda się ANCHOR. Sport na orzeźwiającym powietrzu pozwala nam oddychać pełnią piersią, to właśnie dzięki temu jesteśmy w stanie pozbyć się kłopotów z bezsennością. Powracając po na przykład bieganiu w terenie, mamy w sobie niezwykle dużo energii oraz jesteśmy o dużo szczęśliwsi. Taki stan rzeczy podtrzymuje się przez jakiś czas. W następnej kolejności zaś, dzięki dobrej dawce ruchu oraz dotlenieniu swojego mózgu, czynimy się zmęczeni oraz śpiący. Dlatego nie mamy kłopotów z zapadaniem w sen, co na pewno ucieszy nadzwyczaj wielu ludzi, którzy ciągle borykają się z problemem snu. Bezsenność jest niezmiernie drażliwą dokuczliwością. Jednakże zanim postawimy na tabletki nasenne, warto najpierw spróbować przygody z sportem.
1. Triki
2. Post
3. Triki
4. Informacje
5. Usługi